宝宝们(men)，本号以前的视频均是全部剪辑降噪处理后上传的，达到的(de)效果就是，当你点击播放就能(néng)直接进入(rù)你需要的部分内(nèi)容，且音频降噪后质量更优，但由(yóu)于处理(lǐ)后的视频(pín)太大，上传太费时间。为降低劳动(dòng)强度，后期视频不(bù)再(zài)二(èr)次剪辑，只对音频做降噪处理，对底(dǐ)噪有要(yào)求的宝宝可点击音频播(bō)放，感谢你(nǐ)一路走来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络(luò)反应，是(shì)指人(rén)体通过视、听、触、嗅等(děng)感知上(shàng)的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮(pí)、背(bèi)部或(huò)身体(tǐ)其他(tā)部(bù)位产生(shēng)令人愉悦的(de)独特刺激(jī)感(gǎn)。

它往往具有有(yǒu)序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音(yīn)量低、有非(fēi)常明显的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(假音(yīn))等不同发(fā)声技巧(qiǎo)等多(duō)种特点。特别是，大部(bù)分(fēn)ASMR制作者为女性，而且制作者利用(yòng)假音以及混音可(kě)以有效的避免声音中(zhōng)较多的(de)基频(pín)部分，使得语言能量集中在纤细空灵的(de)高频中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一(yī)些论坛在(zài)线讨论组成员提(tí)出(chū)。后来因为(wèi)油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了大(dà)众的视野。在这条视(shì)频里翻杂志页、耳语、手部动(dòng)作的(de)听觉加上视觉(jué)的刺激，引发了(le)观众的情绪(xù)反应，产生了愉(yú)悦(yuè)的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主(zhǔ)要通过大(dà)自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音(yīn)来达到刺(cì)激。根据《自发性知觉经络反应(yīng)的研究(jiū)进展》，大部分(fēn)ASMR爱(ài)好(hǎo)者(zhě)5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不同人(rén)对(duì)于同一(yī)种触发(fā)器所触(chù)发的情感(gǎn)是不同的，大部分听众会(huì)有头皮触感，感觉(jué)头皮(pí)发(fā)麻，汗毛竖立，某些的(de)身体(tǐ)部位甚(shèn)至会有类似电流(liú)经过等感受。对于这种感觉(jué)，有(yǒu)的人会觉得(dé)惊奇和刺激，但有的人(rén)却(què)会感觉(jué)放(fàng)松与愉悦，这与每个(gè)人(rén)的经历是(shì)密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实(shí)的ASMR，你(nǐ)也需要一个好(hǎo)的设备。相比(bǐ)于直接外放(fàng)的(de)效(xiào)果，使用(yòng)耳机来听(tīng)这(z建军是哪一年hè)些音视频(pín)则是更好的选择。市面上有(yǒu)很(hěn)多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不(bù)说(shuō)是哪些了(le)，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音清(qīng)晰，声场、定(dìng)位、成像好，细节表现力足，层次感丰(fēng)富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如(rú)果还能(néng)有主(zhǔ)动降噪的功能就更好了，可(kě)以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压(yā)力大(dà)、入睡难的烦恼，试试选择一些感兴(xīng)趣的分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上(shàng)耳机享受身临(lín)其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳(láo)? ?放(fàng)松紧绷(bēng)的神经

别忘了我在(zài)这里(lǐ)等(děng)着(zhe)哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了(le)吗？我们开始吧(ba)

?…原声视频…?

…降噪音频…点击下(xià)方按钮即(jí)可播放可退出(chū)本(běn)页面后台播放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 建军是哪一年